इन 6 करड़ो की वजह से अचानक बढ़ता है कोलेस्ट्रॉल ? जान बचाना भरी।

इंसान के शरीर को थोड़ी मात्रा में कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है।

लेकिन इंसान के शरीर में इसकी मात्रा बढ़ने से लोगो को दिल की कई बीमारियों का सामना करना पढ़ सकता है।

कुछ चीजों की वजह से लोगो के शरीर के अंदर अचानक से कोलैस्ट्रोल का लेवल बढ़ने लगता है।

तो आईये जानते हे उन चीजों के बारे में जिनसे कोलेस्ट्रॉल अचानक बढ़ता है।

कोफी ज्यादा पिने से

कोफ़ी के अंदर कैफीन की मात्रा ज्यादा होती है। जिसके कारण ब्लड प्रेसर तेज़ी से बढ़ता है।

साइकोलोजिकल तनाव

तनाव और कोलेस्ट्रॉल का बोहोत ही गहरा सम्बंद है। सायकोलिजकल तनाव से शरीर में कोलैस्ट्रोल का पारा अचानक से काफी टेक्स होने लगता है।

धूम्रपान करना

डूमरपान के कारण भी कोलेस्ट्रॉल तेज़ी से बढ़ता है। ऐसा सिगरेट में निकोटिन और तम्बाकू की वजह से होता है।